– Dehnt die Faszien und hilft zur Entspannung der Muskulatur
– Verbessert die Flexibilität und Körperwahrnehmung
– Löst Verklebungen im Körper und schafft Platz in den Gelenken
– Beugt Verletzungen vor und hilft beim Erholungsprozess 
– Findet auf der Massageliege in bequemer Kleidung statt
– Reguliert das Nervensystem
– Faszienbehandlung, in der der Kunde in möglichst viele Richtungen sanft gedehnt wird
– Medical-Stretching basiert auf den aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnissen

Eine innovative Behandlungsmethode von Kerstin Bredehorn und Jenni Karies entwickelt. Pilates Akademie Dortmund.

Vor der Behandlung wird ein kurzes Gespräch geführt, damit ich ganz individuell auf den Kunden eingehen kann. Nach der Behandlung werden auch manchmal Bewegungsübungen mitgegeben oder ein weiteres Vorgehen besprochen.

Einsatzgebiete:

– Stressreduktion
– Aktiviert das Immunsystem
– Entspannt
– Reduziert das Verletzungsrisiko
– Verbessert die Beweglichkeit
– Setzt positive Energie bei
– Steigert die Leistungsfähigkeit

Anmerkung: Medical-Stretching ist ein ergänzendes Gesundheitsangebot und ersetzt nicht den Besuch bei einem Arzt oder einem anerkannten Therapeuten. Falls angebracht wird der Kunde auch zu einer Fachperson weiterempfohlen.